Teplá voda je balzám na duši, zatímco její cílené proudění uvolňuje tělo. Dohromady ale dokáže vířivka a swim spa podpořit všechny pilíře dlouhověkosti. Naprosto přirozeně a nadmíru příjemně můžete díky nim každý den naplňovat svou cestu za delším životem ve zdraví, aniž byste se na to museli extra soustředit.
Pravidelné večerní koupele ve spa vám usnadní cestu do říše snů a zajistí hlubší, kvalitnější spánek. Kouzlo spočívá nejen v uvolnění fyzického napětí a zklidnění, ale především v prohřátí těla při koupeli. Následný pokles tělesné teploty podpoří cirkadiánní rytmus, kdy se tělo připravuje na spaní právě snížením teploty.
Plavání je jednou z nejprospěšnějších pohybových aktivit vůbec, a to pro všechny bez ohledu na věk nebo fyzické schopnosti. S každým tempem pomáhá plavání zpevnit vaše svalstvo bez zatížení kloubů, zlepšit kardiovaskulární kondici a podpořit dýchací soustavu.
Pobyt v teplé vodě vířivky rozproudí váš metabolismus, urychlí spalování kalorií a pomůže snížit hladinu cukru v krvi, zatímco plavání aktivně stimuluje trávicí systém a podpoří zdravou chuť k jídlu. Kterou variantu si vybrat? Nejlepší volbou pro vaše tělo je kombinace obojího.
Ať už skočíte do zábavného odpoledne s celou rodinou ve swim spa nebo se ponoříte do večerní romantiky pod hvězdami ve vířivce ve dvou, vodní relaxace je pro prohlubování vztahů přímo stvořená. Je to prostředí, které uvolní tělo, mysl i komunikaci. Relaxace spojuje člověka sama se sebou i s těmi, s kterými ji sdílí.
I když se vířivky a celoroční bazény swim spa na první pohled mohou zdát odlišné, jedno mají rozhodně společné, po koupeli se vždy budete cítit skvěle. Uvolňování hormonů dobré nálady, endorfinů a serotoninu, doslova odplaví fyzické napětí i stres a navodí duševní pohodu. Nezanedbatelný je samotný dobrý pocit z toho, že děláte něco prospěšného pro sebe a své zdraví.
